「 投稿者アーカイブ：chichi 」 一覧

筋肉疲労を疑う人が多いけど・・ 痛みを感じると、まずは筋肉疲労を疑う人が多いかと思います。 または、内臓が疲れている？と感じる人もいることでしょう。   運動不足や長時間同じ姿勢をとるデスク ...

朝起きたら、背中が痛いと感じることはないですか？   私は以前、このような症状に悩まされていました。 背中だけでなく首も痛い時があったりして、なんとか改善したいと思っていました。 &nbsp ...

痛みはいつも急に起こるものです。 どこかに痛みを感じると生活に支障が出てしまい、気分も滅入りますよね。   背中の左側にピリッと痛みを感じたら、あなたはどんなことを疑いますか？ どこかで打っ ...

街を歩いていると、 姿勢の良い人を見つけるのが難しいくらい、 今姿勢の悪い人が多いように思います。   姿勢の良い人を見ると、とても綺麗で凛とした印象を受けますよね。   自分の普 ...

朝晩が急に寒くなったりすると、 朝目覚めた時に背中がピリッとして痛みを感じる経験ありませんか？     秋から冬にかけてこの様な寝違いは、起こりやすくなってきます。 朝から寝違いの ...

長時間パソコンやスマホをしていて、 背中が痛いと感じている人も多いことでしょう。   背中の痛みだけでも辛いことなのに、背中の痛みを放置してパソコンを続けていると、腕や手がしびれてしまうこと ...

360ものツボ 私たちの体には様々なツボがあります。 なんと360ものツボが体にあるそうなのです。 足の裏や手、耳などのツボ押しは良く知られていますよね。 ツボは押すことで、体調不良や痛みなどを緩和す ...

会社で長時間座って仕事をしていたり、 育児や家事などで運動不足だったりすると、 肩こりや首こり、はたまた腰痛に悩む人も多いことでしょう。   また、背中が重たく痛みを感じる人もいるかと思いま ...

現代人は、多くのストレスの中で生きていると言われています。 ストレスと上手に付き合っていくことが、現代人の大きな課題になっています。   私たちの体は、ストレスとも密接に関わっていて、ストレ ...

パソコンを長時間していたりデスクワークをしていると、 どうしても同じ姿勢になってしまい、 背中の筋肉の動きも少なく、 筋力が落ちてしまいます。     背中が痛いや重たい、背中がな ...