「肩甲骨の話」 一覧

肩甲骨と鎖骨の関係 と鎖骨の関係人の体を横からスケルトンで見てみると、人の肩は前に鎖骨と胸骨があり、後ろに肩甲骨があります。 肩甲骨と鎖骨は、肋骨の上に乗っているはずなのですが、現代人は、前かがみや腕 ...

体のどこかに不調があると、気分が落ち込んだり、テンションが下がってしまたりしますよね。 一つでも辛いのに、プラスされるとなおのことです。   肩甲骨のこりの原因は、筋肉疲労や内臓疲労など様々 ...

肩甲骨まわりには、上半身の筋肉の多く、肩甲骨まわりの血行を良くすることで、体全体の血行も改善されます。とくに寒くなるこの季節は、どうしても血行不良になりがちです。 室温をあげたり、暖かい洋服を着たり、 ...

肌が乾燥して、かゆい！ 寒くなってくると肌が乾燥してしまい、かゆみを伴うことがありますよね。 痒みのメカニズムはまだ詳しいことはわかっていないようですが、わかっている一つは、皮膚にある細胞から分泌され ...

気温の変化が厳しいこの季節、不調を感じる人がとても多くなる季節で、皆さんも色々工夫されているかと思います。   長時間同じ姿勢をして仕事をされている方などは、普段から筋肉が収縮して血行不良に ...

右肩の肩甲骨の背骨側の上あたりに痛み 長時間パソコンをしている仕事をしていると、どこかしらこりを感じることがあります。   首や肩、背中や腕などなど。 目の疲れが原因のことも考えられるし、血 ...

肩甲骨が動かない!   これは錆びつき肩甲骨かもしれません。 この錆びつき肩甲骨というのは、筋肉が緊張して血行不良になり、こりを感じている状態で、スムーズに肩甲骨が動かすことができず、肩甲骨 ...

足ツボマッサージが何故いいの？ 毎日ストレッチをしたり、お風呂に浸かったりしていても、なかなかこりがスッキリ取れたー！   という実感がない人は、一度足ツボを試してみてはいかがでしょうか？ ...

人は、何かの作業をしているときには、前かがみで作業をすることが多く、背中の筋肉が前に引っ張られて、肩甲骨は常に開いた状態になってしまっています。   なので長時間同じ姿勢で作業をしていると、 ...

朝晩の寒さが徐々に厳しくなってくるこの時期、血行が悪くなりやすく、肩こりや首こりに悩んでいらっしゃる方も多いと思います。     普段、長時間同じ姿勢で仕事をしている方や、パソコン ...