肩甲骨と背中、肩の悩みと言えばコリと痛み。原因の解消とエクササイズで、コリと痛みの悩み解消情報まとめ

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「背中のこと」 一覧

背中痛みと腕しびれは危険?!

2016/11/18   -背中のこと

パソコンをしたりスマホを見たりと、 首に負担のかかる生活をしているのは、 人類始まって以来かもしれません。 最近では、ストレートネックという言葉も一般的になりました。   首の頚椎は本来前に ...

背中が痛く腕がだるいと感じたら

2016/11/17   -背中のこと

腕がだるい、しびれがある! 肩こりを感じる人は、 同時に腕がだるかったり、 しびれを感じたりすることもよくあることだと思います。 私もその一人です。 腕と肩はつながっているため、肩の緊張や筋肉の緊張な ...

背中が痛いと感じたら温める、そして運動

2016/11/16   -背中のこと

寒さが本格的になり、 季節の変わり目のこの時期には、 気象病と呼ばれる症状を感じる方もいらっしゃるようです。 これは気温や湿度が自律神経に影響するためで、特に気圧の変化は痛みや体のだるさを引き起こしま ...

息苦しさと背中の痛み

2016/11/15   -背中のこと

体というのは、 本当に精巧にできていて、 どこかに変化が起こると、 痛みやしびれなど何らかのサインを出してお知らせしようとします。   ですので、 日頃から自分の体をしっかり観察して、小さな ...

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